6 CLÉS POUR TOUCHER AU BONHEUR VÉRITABLE - Institut de Coaching Holistique

6 CLÉS POUR TOUCHER AU BONHEUR VÉRITABLE

INSPIRATION

6 CLÉS POUR TOUCHER AU BONHEUR VÉRITABLE

La notion du bonheur véritable est bien unique et personnelle. Pour certains, le bonheur sera relié aux biens matériels, à une bonne situation familiale et pour d’autres à une élévation spirituelle. Souvent, et c'est bien malheureux, on réalise qu'il était là seulement après l'avoir perdu... Vous pouvez considérer le bonheur comme une bougie allumée; il faut y faire attention parce que facilement elle peut s'éteindre.

Pour vous aider à toucher de plus près au bonheur véritable, l’Institut de Coaching Holistique vous propose 6 clés toutes simples. Sortez vos cahiers de notes !

 

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« Le chaos est rempli d’espoir parce qu’il annonce une renaissance. »
Coline Serreau

1. Gardez toujours l’espoir en quelque chose.

L’espoir fait vivre… alors que l’espérance nous laisse imaginer que demain tout ira mieux. Sans espoir, l’homme cesse de croire et se fane. On doit communiquer notre enthousiasme à ceux qui en ont désespérément besoin. C’est en laissant briller notre lumière qu’on peut éclairer ceux qui sont dans le noir et qui ont peut-être perdu espoir.

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« Ce qui empêche les gens de vivre ensemble, c’est leur connerie, pas leurs différences. »
Anna Gavalda

2. Comprenez que l’autre n’est pas mieux ni moins bien, il est simplement différent. 

L’unicité et la diversité humaine sont indissociables et chaque personne naît avec une étincelle divine au creux de lui, quel que soit le Dieu de son cœur. Nous avons tous quelque chose de spécial à apporter au monde.

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« En faisant la paix avec nous-même, nous apportons notre contribution au bien-être du monde. »
Aude de Béarn

3. Soyez en paix avec vous-même et vous communiquerez cette paix. 

Tellement de gens souffrent et sont mal dans leur vie et dans leur peau. La vie est aussi dure que merveilleuse alors pourquoi en rajouter une couche avec des conflits intérieurs inutiles ? Cherchez la paix du cœur.

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« Celui qui déplace une montagne, commence par déplacer de petites pierres. »
Confucius

4. Passez à l’action car stagner c’est reculer. 

Mieux vaut se tromper et apprendre de ses erreurs que de rester coincé dans des peurs en oubliant de vivre. L’action est une évolution qui dure toute la vie et c’est en osant qu’on bâti notre confiance. La fierté nait d’abord de l’action.

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« La beauté plaît aux yeux, la douceur charme l’âme. »
Voltaire

5. Soyez doux avec vous-même pour être doux avec les autres. 

Arrêtons de nous stresser pour des petits riens et laissons-lui de la place dans nos relations. La douceur embelli les traits de votre visage. Semez la douceur et vous récolterez la douceur, semez l’amour et vous récolterez l’amour.

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« Pour composer notre bonheur, il faut y faire entrer celui des autres »
Comtesse de Ségur

6. Sachez trouver un sens à votre existence. 

Pour être heureux et en joie, il faut accompagner nos actes d’un amour vrai et sincère et savoir y donner un sens. Arrêtons de ressasser le passé. Nous avons tout pour être heureux… le problème c’est qu’au lieu de chercher l’essentiel, on vrille vers ce qui brille.

Le temps de vivre
Père Dominique Nicolas

Prenez le temps de jouer,
C’est le secret de l’éternelle jeunesse.
Prenez le temps de lire, c’est la source du savoir.
Prenez le temps d’aimer et d’être aimé,
C’est une grâce de Dieu.
Prenez le temps de vous faire des amis, c’est la voie du bonheur.
Prenez le temps de rire, c’est la musique de l’âme.
Prenez le temps de penser, c’est la source de l’action.
Prenez le temps de donner,
La vie est trop courte pour être égoïste.
Prenez le temps de prier, c‘est votre force sur cette terre.

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